San Da (散打) o San shou (散手) Clases en Madrid (Gimnasio Body Factory)
San Da (散打) o San shou (散手) es un arte marcial chino contemporáneo y un sistema de defensa personal. El San Da es la modalidad deportiva y competitiva del KUNG FU TRADICIONAL, en la categoría de "Combate", en el cual se encuentran técnicas de golpes (que se conforma con golpes de Nan Quan Puños del Sur y patadas de Chan Quan Puños del norte) y el proyecciones (conformado por proyecciones de lucha tradicional china o Shaui Chiao y por llaves del sistema Qin-Na o Chin-Na). Los torneos de Shan Da están reconocidos por la Federación Internacional de Wushu como una de las dos disciplinas que integran este deporte.
El San Da fue desarrollado por el Ejército Chino como decisión directa del Gobierno Chino. Se estudiaron varios estilos de Kung Fu tradicionales de lucha, como el Lei Tai y se combinaron con técnicas modernas. Así, se puede ver el San Da como una síntesis de las técnicas de kungfu tradicionales en un sistema más heterogéneo y flexible. El San Da pone su énfasis en potenciar la habilidad de lucha en situaciones reales, más que en desarrollar la habilidad para conseguir formas elaboradas de combate.
Como forma de defensa personal desarmada, incluye derribos, patadas, puñetazos, estrangulamientos y bloqueos.
tratando de adquirir experiencia sólo con teorías, es como tratar de matar el hambre con sólo leer el menú. - "Para aprender a nadar hay que saltar al agua". Nos damos cuenta que el aprendizaje de un arte de combate no puede basarse en teorías, conjeturas y ejercicios o "rutinas" de combate preestablecidos, es necesario contar con un escenario "real de combate" donde se puedan poner a prueba todos los conocimientos adquiridos.
Tómate en serio la práctica de las artes marciales y no lo consideres un juego de niños. De esta manera, evitarás falsedad y descuido. En la práctica de las artes marciales, la primera prioridad es el carácter.
Official Sanda (Chinese National Sanda Team Master Senna), sistema de graduación en Clases Normal de Sanda, para Formación de Profesores y Maestros de alto Nivel. (Estrellas y Cinturones)
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